Karlovarský Červený kříž v rámci zdravého životního stylu doporučuje lázeňské vycházky do okolí Karlových Varů. Lze se zaměřit na první karlovarský pramen Vřídlo, který tryská do výše až 12 metrů s teplotou 73 °C. Prohlídku Vřídla včetně ochutnávky pramene lze spojit s prohlídkou podzemí Vřídelní kolonády, kde se seznámíte s procesem pokamenování suvenýrů vřídelní vodou. Vycházka může směřovat dále na rozhlednu Diana nebo na Goethovu vyhlídku. Neodmyslitelnou součástí Karlových Varů je bronzová socha kamzíka nazývaná Jelení skok, která stojí na skalním útesu v lázeňských lesích.
Co ovšem nikdy nespí, je úraz. Riziko vzniku úrazů při venkovních aktivitách narůstá. Umíte pomoci? Úraz může být zanedbatelný, ale i velmi závažný. K menším úrazům patří obvykle odřeniny a pohmožděniny, k závažnějším pak zlomeniny a úrazy hlavy. Je důležité vědět, že ještě než dorazí lékařská pomoc, musíme zasáhnout sami. Proto je potřebné se seznámit se základy první pomoci, zejména naučit se ošetřit život ohrožující stavy.
Se zdravotní výchovou úzce souvisí i výuka první pomoci. Ta by se dle odborníků neměla učit pouze mezi dětmi. V rámci výuky první pomoci dospělých organizuje Český červený kříž širokou řadu kurzů a školení. První pomoc se tak naučíte i u nás na karlovarském oblastním spolku.
Stále platí základní myšlenka: záchrana života – pomoc druhému!
