Když se řekne 16. srpen, pro většinu z nás to není den, který bychom si vyznačili v kalendáři. Ale pokud jste fanoušci dobrého pití, možná vás překvapí, že právě na tento den připadá Mezinárodní den rumu. Ano, čtete správně! Tento svátek oslavuje tenhle populární nápoj, který se může pochlubit bohatou historií, a který má své pevné místo v srdcích mnoha milovníků kvalitních lihovin. Kdo by si nepředstavil piráty, jak brázdí Karibik, sklenku rumu v ruce a pásku přes oko? Nebo snad tradiční Cuba Libre či Piña Coladu, které jsou s rumem neodmyslitelně spojené? Ano, rum má své kouzlo a je ideálním společníkem nejen na letních dovolených, ale třeba i při dlouhých zimních večerech.

A teď k věci. Jak říká staré dobré přísloví, „Všeho moc škodí.“ A rum není výjimkou. Oslavy Mezinárodního dne rumu se mohou snadno vymknout kontrole a místo příjemného večera se můžeme ocitnout v situaci, kdy je třeba sáhnout po první pomoci. Pokud se vám nebo někomu ve vašem okolí stane, že to s rumem přepískne, zde je pár tipů, jak situaci zvládnout:

Hydratace, hydratace, hydratace: Alkohol dehydruje, a tak je klíčové pít dostatek vody. Ideální je střídat sklenku rumu se sklenicí vody, ale pokud už je pozdě, mějte po ruce dostatek vody na doplnění tekutin.

Odpočinek a klid: Pokud se někdo necítí dobře, je nejlepší jej uložit na bok a nechat jej odpočívat. Vždy mějte na paměti, že nevolnost může být předzvěstí něčeho horšího.

Pozor na příznaky otravy alkoholem: Silné zvracení, zmatenost, ztráta vědomí nebo zrychlený dech jsou varovné signály, že je třeba vyhledat lékařskou pomoc. V takovém případě neváhejte a volejte záchrannou službu.

Vyhněte se „lidovým radám“: Různé „osvědčené“ triky jako černá káva, studená sprcha nebo pohyb na čerstvém vzduchu mohou spíše uškodit než pomoci. Pokud někdo opravdu přebral, jediná správná rada je odpočívat a pokud se stav zhorší, kontaktovat lékaře.

Takže, pokud se chystáte oslavit Mezinárodní den rumu, dělejte to s rozumem. Rum je sice výborný společník, ale znát své limity je klíčové. A pokud náhodou něco nevyjde podle plánu, mějte na paměti, že dobrá první pomoc může být stejně důležitá jako výběr kvalitního rumu. Na zdraví!

V OS ČČK Karlovy Vary jsme letos oslavili Mezinárodní den mládeže trochu jinak – zaměřili jsme se na téma, které je v dnešní uspěchané době stále důležitější: věnování se sami sobě a dosažení duševního klidu.

Pod vedením našich zkušených facilitátorů jsme uspořádali komorní workshop, který poskytl mladým lidem prostor, aby se zastavili, nadechli a soustředili na to, jak pečovat o své duševní zdraví. Workshop zahrnoval různé techniky sebereflexe, relaxace a mindfulness, které účastníkům pomohly lépe porozumět sami sobě a nalézt způsoby, jak se vyrovnávat se stresem a každodenními výzvami.

Atmosféra byla klidná a uvolněná, což přispělo k otevřeným a upřímným diskuzím o tom, jak si v dnešním hektickém světě najít čas na sebe. Účastníci si odnesli nejen nové znalosti, ale také konkrétní nástroje, které mohou využít k posílení své duševní pohody v běžném životě.

Tato akce nám připomněla, jak důležité je zastavit se a věnovat čas sami sobě, zvláště když se neustále věnujeme pomoci druhým. Děkujeme všem, kteří se připojili, a těšíme se na další příležitosti, kdy můžeme společně pracovat na lepším vnitřním klidu a duševní pohodě.

Ve středu odpoledne se děti mohly těšit na speciální akci s letní tematikou, kterou pro ně připravil karlovarský Červený kříž. Odpočinkové odpoledne přilákalo desítku dětí a jejich rodiče, kteří si užili nejen zábavu, ale také získali cenné rady ohledně první pomoci při nejčastějších letních poraněních. Program byl zaměřen na praktické ukázky a informace o správném ošetření běžných letních zranění, jako jsou odřeniny, popáleniny od slunce nebo píchnutí hmyzem. Lektoři předvedli dětem i rodičům, jak správně vyčistit a zavázat odřeninu, co dělat v případě, že někoho píchne včela nebo osa, a jak se chránit před přehřátím a dehydratací během horkých letních dní.

„Letní měsíce přinášejí nejen spoustu zábavy, ale také riziko drobných poranění, která se mohou stát nepříjemnými, pokud nejsou správně ošetřena. Chtěli jsme, aby si děti i jejich rodiče odnesli z naší akce nejen hezké zážitky, ale také praktické dovednosti, které se jim mohou v létě hodit,“ uvedla koordinátorka akce Michaela.

Děti měly možnost si vše samy vyzkoušet a zapojit se do simulovaných ošetření, což jim pomohlo lépe pochopit jednotlivé kroky první pomoci. Navíc si odnesly informační příručky s přehledem nejdůležitějších zásad pro první pomoc v létě.

V úterý 30. července se uskutečnila odpolední akce u příležitosti Mezinárodního dne přátelství (anglicky International Day of Friendship), což je den přátelství mezi lidmi, zeměmi a kulturami vyhlášený Valným shromážděním OSN. Karlovarský Červený kříž se k této iniciativě připojil s cílem posílit vzájemné vztahy mezi obyvateli města a podporovat hodnoty jako jsou soudržnost a solidarita. Program akce byl bohatý a zahrnoval různé aktivity pro děti i dospělé. Děti si mohly užít různé soutěže a hry, zatímco dospělí se zúčastnili workshopu zaměřeného na první pomoc a zdravý životní styl.

Účastníci si akci pochvalovali a vyjádřili přání, aby se podobné aktivity konaly častěji. „Bylo to skvělé odpoledne plné zábavy a nových zážitků. Navázali jsme nová přátelství a naučili se něco nového. Doufáme, že se podobné akce stanou tradicí,“ řekla jedna z účastnic, paní Marie.

Ahojte, tohle musím napsat, protože to byla fakt pecka! Naše parta z místní skupiny „Ípák“ udělala noční přespání ve stanech s venkovní únikovkou a bylo to super.

Sešli jsme se odpoledne, kdy nás přivítali naši vedoucí. Samozřejmě, jako obvykle to trvalo trochu dýl, než se řeklo, ale kdo by se zlobil, že jo? Pak jsme začali stavět stany. To bylo něco! Někteří z nás vůbec nevěděli, že stan má mít kolíky, a když fouklo, byl stan pryč. No, sranda hned na začátku.

Jak se setmělo, začala hlavní show – venkovní únikovka. Byla o nějakých místních legendách a strašidelných příbězích. Rozdělili nás do týmů a dostali jsme mapy, baterky a další věci. Museli jsme vyřešit různé hádanky a úkoly, abychom se dostali na další stanoviště. U jednoho úkolu jsme se ztratili a omylem řešili cizí hádanku nějakého příměstského anglického tábora 🙂

Celou dobu jsme se bavili a navzájem si pomáhali. Po tom, co jsme všechny úkoly zvládli (jo, jsme fakt dobří), jsme se sešli u táboráku. Tam jsme vyprávěli, co všechno jsme zažili. Samozřejmě nechyběly buřty a pár spálených pokusů o opékání, což byl ohňostroj sám o sobě.

Tohle noční přespání bylo prostě úžasný. Všichni jsme si to užili, poznali nové kámoše a hlavně strávili skvělý čas v přírodě. Vedoucí už plánují další akce a já se nemůžu dočkat.

Takže pokud přemýšlíte, co dělat příště, zkuste tohle! Je to sranda, adrenalin a skvělé zážitky v jednom. A hlavně, když se v noci převalíte a zjistíte, že ležíte v mraveništi, máte historku na celý život!

Kapitán modrého družstva Michal, 13 let

Karlovarský Červený kříž pořádal víkendový kurz Základy první pomoci. Akce zaměřená na praktické dovednosti při poskytování první pomoci, přilákala více než deset účastníků. Během kurzu se účastníci naučili resuscitaci, ošetřování ran, správné postupy při úrazech a popáleninách a další nezbytné techniky. Praktické cvičení na figurínách umožnilo okamžité vyzkoušení nabytých znalostí. Účastníci ocenili kvalitu výuky a profesionální přístup lektorů. „Přestože kurz nebyl snadný, získané znalosti mě uklidnily a vím, že v krizové situaci budu jednat správně,“ uvedl jeden z účastníků.

Karlovarský Červený kříž plánuje pokračovat v organizaci dalších kurzů, aby co nejvíce lidí získalo potřebné dovednosti k záchraně životů.

Projekt byl finančně podpořen z rozpočtu Karlovarského kraje v rámci projektu “ První pomoc: Nejen dovednost, ale i povinnost každého“.

Ošacovací středisko karlovarského Červeného kříže zažilo jeden z nejrušnějších dnů za poslední dobu. Do střediska přišlo téměř 20 osob, které potřebovaly oblečení. Mezi návštěvníky převažovaly maminky s dětmi, které hledaly vhodné oblečení na letní tábor. Většina z těchto maminek jsou samoživitelky, které jsou rády, že se jim podařilo zaplatit účastnický poplatek za tábor, a nyní šetří každou korunu. Potřeba vybavit děti na tábor je pro ně velkou finanční zátěží, a proto se obracejí na ošacovací středisko, které poskytuje potřebné oblečení zdarma. Jedna z maminek, paní Jana, se svěřila: „Bez podpory Červeného kříže bych si nemohla dovolit pořídit veškeré potřebné oblečení pro své dvě děti. Jsem jim opravdu vděčná za jejich podporu.“ Zatímco si matky vybíraly oblečení, děti si hrály v dětském koutku, který je ve středisku speciálně zřízen pro takové účely. Díky tomu se maminky mohly plně soustředit na výběr oblečení, zatímco jejich děti byly bezpečně a zábavně zaměstnány.

Činnost střediska je spolufinancována z prostředků Statutárního města Karlovy Vary. Toto finanční zajištění umožňuje středisku pokračovat ve své důležité práci a pomáhat těm, kteří to potřebují nejvíce.

První prodloužený víkend v červenci se pro některé členy MS ČČK I. P. Pavlova Karlovy Vary stal nezapomenutelným zážitkem. Vypravili se totiž na zájezd do Říma, města plného historických památek a kultury. Během jejich pobytu v Římě měli účastníci možnost navštívit nejvýznamnější památky, jako je Koloseum, Forum Romanum, Pantheon a samozřejmě Vatikán se slavnou bazilikou svatého Petra. Kromě historických míst si členové skupiny užívali také místní gastronomii a atmosféru města, které je často nazýváno „věčným městem“. Tento zájezd nejenže obohatil účastníky o nové zážitky a znalosti, ale také posílil jejich vzájemné vztahy a přátelství. Zájezd organizovala karlovarská dopravní společnost Autodoprava Daniel Sládek, s.r.o.

Karlovarský Červený kříž vám přeje léto plné radosti, zdraví a bezpečí. Užijte si letní dny, ať už je trávíte doma, na cestách nebo u vody. Pamatujte, že prevence je nejlepší způsob, jak si zajistit klidné a příjemné léto. Abychom si tyto chvíle mohli užít naplno a bez starostí, je důležité dbát na bezpečnost a předcházet úrazům. I přes veškerou opatrnost však může dojít k úrazu. Základní znalosti první pomoci mohou zachránit život. Proto je dobré mít alespoň základní povědomí o tom, jak v krizových situacích správně postupovat.

Přejeme vám tedy krásné a bezpečné léto.