V rámci kurzu „Člen první pomoci“ se účastníci zapojili do programu, který nejenže posiluje jejich schopnosti poskytovat první pomoc, ale také rozvíjí jejich komunikační dovednosti, povědomí o psychosociální podpoře a techniky sebepéče. Tento kurz není jen o záchraně životů, je to i o ochraně duševního zdraví těch, kteří pomáhají.
Během kurzu se účastníci učili, jak efektivně komunikovat ve stresových situacích, jak poskytovat psychosociální podporu lidem v nesnázích a jak se aktivně starat o své vlastní emocionální a fyzické blaho. Tyto dovednosti nejsou jen užitečné v rámci poskytování první pomoci, ale mohou být klíčové i ve všech aspektech života.
Důležitou součástí kurzu byla také sebepéče, která se zaměřovala na prevenci syndromu vyhoření. Účastníci se naučili rozpoznávat známky vyhoření u sebe i u svých kolegů a získali nástroje pro efektivní řízení stresu a udržení rovnováhy mezi prací a osobním životem.
